رگ به رگ شدن دست

رگ به رگ شدن دست زمانی رخ می دهد که بافت نرم انگشت شما کشیده یا پاره شود. بافت‌های نرم، مانند رباط‌ها، استخوان‌های شما را به هم متصل می‌کنند و از مفاصل شما حمایت می‌کنند که به شما کمک می‌کند حرکت کنید.

رگ به رگ شدن دست عارضه رایجی است. این عارضه می تواند حین ورزش، یا  زمین خوردن اتفاق بیافتد

اگر انگشتتان رگ به رگ شد، ممکن است درد شدیدی داشته باشید و یا انگشتتان سفت یا متورم باشد. می توانید پیچ خوردگی های خفیف را در خانه درمان کنید. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، باید به دنبال درمان پزشکی باشید.

بستگی به شدت رگ به رگ شدن، میتوان آن را درجه بندی کرد

درجه 1: رباط شما دارای پارگی های کوچک است. مفصل شما پایدار است (به احتمال زیاد استخوان های شما از جای خود خارج نمی شوند).
درجه 2: شما تا حدی رباط خود را پاره کرده اید. مفصل شما ناپایداری خفیف را نشان می دهد (احتمال حرکت استخوان ها از جای خود).
درجه 3: شما به طور کامل رباط خود را پاره کرده اید. مفصل شما بی ثباتی عمده ای را نشان می دهد (احتمالا استخوان های شما از جای خود خارج می شوند).
گاهی اوقات آسیب بافت نرم آنقدر شدید است که منجر به دررفتگی می شود. این زمانی اتفاق می افتد که استخوان های انگشت از موقعیت اصلی خود حرکت می کنند و مفصل شما دیگر در یک راستا قرار نمی گیرد.

رگ به رگ شدن دست چقدر رایج است؟

گیر کردن انگشتان بسیار رایج است. آنها اغلب در میان ورزشکارانی که نیاز به کنترل توپ دارند، مانند بسکتبال، فوتبال و والیبال رخ می دهد. هنگامی که یک توپ به دست شما برخورد شدیدی کند ممکن است منجر به رگ به رگ شدن رباط های شما شود که منجر به رگ به رگ شدن دست شود.رگ به رگ شدن دست نیز ممکن است هنگام زمین خوردن، افتادن یا برخورد تصادفی دست خود به یک جسم ثابت رخ دهد.

آیا رگ به رگ شدن دست مهم است؟

اکثر رگ به رگ شدن دست  ها آسیب جدی نیستند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. اگر پیچ خوردگی خفیف دارید، معمولاً می توانید آسیب را در خانه درمان کنید. اگر دچار درد شدید، ورم و یا سفتی شدید، باید به یک پزشک مراجعه کنید.

علائم و علل

علائم رگ به رگ شدن دست چیست؟

1. مفصلی روی انگشت شما که نسبت به یکی دو روز قبل متورم یا بزرگتر شده است. شما معمولاً سه مفصل در هر یک از انگشتان و دو مفصل در انگشت شست خود دارید.
2. انگشتی که قرمز تا بنفش یا تیره تر از رنگ طبیعی پوست شما است.
3. انگشتی که به راحتی دیگر انگشتان شما خم نمی شود.
4. علاوه بر این، اگر انگشت گیر کرده اید، ممکن است موارد زیر را احساس کنید:

• هنگامی که می خواهید مفصل انگشت خود را حرکت دهید درد می کند.
• سفتی در انگشت شما.
• حساس شدن مفاصل انگشتان شما

تفاوت انگشت شکسته ورگ به رگ شده چیست؟

انگشتان رگ به رگ شده و انگشتان شکسته بسیاری از علائم مشابه را دارند. تفاوت اصلی این است که انگشتان شکسته آسیب به استخوان‌های شما وارد می‌کنند، در حالی که انگشت‌های رگ به رگ‌شده باعث آسیب به بافت‌های نرم شما می‌شوند. انگشتان شکسته نیاز به درمان فوری پزشکی دارند. ویژگی های انگشت شکسته ممکن است شامل تورم، سفتی و حساسیت به لمس همراه با علائم احتمالی زیر باشد:

• کبودی.
• درد شدید.
• ناتوانی در حرکت دادن انگشت
• شکل نامنظم (تغییر شکل) به انگشت شما.

علت رگ به رگ شدن دست چیست؟

کشش و/یا پاره شدن بافت نرم انگشت باعث گرفتگی یا رگ به رگ شدن انگشت می شود. بافت های نرم شامل ماهیچه ها و رباط های شما می شود.

ممکن است چندین راه وجود داشته باشد که بتوانید به انگشت خود آسیب بزنید. برخی از رایج ترین عبارتند از:

• انگشت خود را فشار دهید، آن را به سمت دست خود فشار دهید.
• خم کردن انگشت خود به سمت عقب (هایپراکستنشن) یا به روش اشتباه.
• گرفتن یا ضربه زدن به توپ با انگشتان خود در حین ورزش یا فعالیت.
• افتادن روی دستت
• کوبیدن انگشتان به یک جسم جامد.
• آسیب های ناشی از کار
• یه تصادف ماشین.رگ به رگ شدن دست
• انگشتان خود را در جهت اشتباه بچرخانید.

عوامل عارضه رگ به رگ شدن دست چیست؟

عوامل مختلفی برای بروز عارضه رگ به رگ شدن دست وجود دارد:

• ورزش کردن (بسکتبال، فوتبال، والیبال و غیره).
• کارها یا فعالیت ها را با حرکات مکرر دست انجام دهید.
• برای گرفتن چیزی حرکات سریع یا ناگهانی انجام دهید.

رگ به رگ شدن دست چه عوارضی دارد؟

اگر دست رگ به رگ شده شما آنطور که انتظار می رود خوب نشود، ممکن است در معرض خطر عوارض زیر باشید:

• یک مفصل بد شکل.
• سفت شدن انگشتان به دلیل درمان نادرست.
• ضعف هنگام استفاده از انگشتان
• در صاف کردن یا خم کردن کامل انگشت خود مشکل دارید.
• درد و تورم طولانی مدت.
• آرتروز.
• تشخیص و آزمایشات

رگ به رگ شدن دست چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص گیر کردن انگشت، یک پزشک شما را معاینه می کند و از شما سوالاتی در مورد علائم شما می پرسد. پزشک شما تحرک انگشت شما را با صاف کردن و خم کردن انگشتتان برای دیدن اینکه چقدر خوب حرکت می‌کند، آزمایش می‌کند. آنها همچنین مفاصل انگشتان شما را بررسی می کنند تا تورم و حساسیت به لمس را پیدا کنند و بررسی کنند که آیا ثابت است یا خیر.

آزمایش‌های تصویربرداری،، می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص دهد که آیا شما دچار رگ به رگ شدن یا شکستگی استخوان هستید، این آزمایش‌ها همیشه ضروری نیستند، به‌خصوص اگر پیچ خوردگی خفیف دارید. ممکن است به تصویربرداری خاص تری نیاز داشته باشید که بافت های نرم را نشان دهد، مانند MRI

مدیریت و درمان

آیا می توانم رگ به رگ شدن دست را در خانه درمان کنم؟

بله، رگ به رگ شدن انگشت را می توانید با استفاده از روش RICE در خانه درمان کنید.

RICE مخفف عبارت زیر است:

استراحت(REST): در صورت امکان اجازه دهید انگشتتان استراحت کند. تا زمانی که انگشت شما بهبود می یابد، فعالیتی را که به آن آسیب می رساند (مانند بازی بسکتبال) را متوقف کنید.
یخ(ICE): ناحیه آسیب دیده را هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه به خصوص در 24 ساعت اول یخ بزنید. یخ را به جای اینکه مستقیماً روی پوست خود قرار دهید، در حوله یا کیسه پلاستیکی قرار دهید. یخ زدن آسیب می تواند به تسکین درد و تورم کمک کند.
فشرده سازی(Compression): به آرامی یک باند فشاری الاستیک را در اطراف مفصل آسیب دیده بپیچید تا از آن حمایت کند و تورم را کاهش دهد. مطمئن شوید که روکش خیلی سفت نباشد و راحت باشد.
ارتفاع(Elevation): دست آسیب دیده خود را بالاتر از قلب خود قرار دهید تا تورم به حداقل برسد، به خصوص در 24 تا 72 ساعت اول. در صورت امکان آن را در طول شب بالا نگه دارید.

رگ به رگ شدن دست چگونه درمان می شود؟

اگر پس از استفاده از روش RICE در خانه (استراحت، یخ، فشرده سازی، ارتفاع) در عرض 24 تا 48 ساعت پس از آسیب، علائم شما بهبود نیافت، به یک پزشک مراجعه کنید. درمان گرفتگی انگشت بر اساس شدت رگ به رگ شدن شما متفاوت است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

بادی تپینگ(Buddy taping/support): ارائه دهنده شما انگشت رگ به رگ شده شما را به انگشت همسایه می چسباند تا ثبات را افزایش دهد. پیشنهاد ما به شما استفاده از نوار بادی تپینگ استفاده شده در آتل انگشت ملت فینگر PDT است که به سادگی میتوانید خودتان این درمان را انجام دهید (برای مشاهده این محصول بر روی این لینک کلیک کنید)

آتل بستن: یک آتل انگشت یا بریس انگشتی به صاف نگه داشتن انگشت شما برای مدت کوتاهی کمک می‌کند تا بهبود یابد.ما به شما آتل انگشت آلمینیومی PDT را پیشنهاد میکنیم که در ۵ سایز طراحی شده است و به سادگی انگشت شما را ترمیم میکند.
جراحی: ممکن است پزشک شما جراحی را برای ترمیم رباط‌های پارگی شدید پیشنهاد دهد. این معمولاً نیاز به ارزیابی و بررسی بیشتر توسط ارائه دهنده شما، از جمله MRI، قبل از جراحی دارد.

آیا درمان عوارض جانبی دارد؟

پزشک شما قبل از شروع درمان، شما را از عوارض جانبی آگاه می کند. در بیشتر موارد، درمان هیچ عارضه جانبی عمده ای ایجاد نمی کند. اگر در نهایت به جراحی نیاز داشته باشید، عوارض جانبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خون ریزی.
• جای زخم.
• درد.
• سفتی یا ضعف.
• محدوده حرکتی محدود یا از دست دادن حرکت.
• آسیب به سازه های اطراف
• تسکین ناقص علائم اولیه شما
• آرتروز.
• عفونت.

چه مدت طول می کشد تا رگ به رگ شدن دست بهبود یابد؟

اکثر رگ به رگ شدن دست  ها ظرف یک تا دو هفته بهبود می یابند. رگ به رگ شدن شدیدتر حداقل به سه تا شش هفته نیاز دارد تا به طور کامل بهبود یابد، اما ممکن است در برخی موارد برای مدت زمان قابل توجهی متورم و حساس باقی بماند. در این مدت، مطمئن شوید که استراحت می کنید و از فعالیت هایی که باعث استفاده بیش از حد از انگشتانتان می شود اجتناب کنید، اما آنها را در حرکت نگه دارید. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است برای کمک به این روند، درمان اصولی توسط پزشک را توصیه کند.

جلوگیری

آیا می توان از رگ به رگ شدن دست جلوگیری کرد؟
همیشه نمی توانید از رگ به رگ شدن دست جلوگیری کنید، به خصوص اگر فعال هستید یا زیاد با دستان خود کار می کنید. گاهی اوقات استفاده از آتل انگشت به جلوگیری از آسیب کمک کند. اگر مشکل تعادل یا مشکل در راه رفتن دارید، سعی کنید از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر استفاده کنید تا خطر افتادن و فرود آمدن روی دستانتان را کاهش دهید.

اگر رگ به رگ شدن دست برایم اتفاق افتاد چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

اگرچه پیچ خوردگی ممکن است دردناک باشد، اما اکثر پیچ خوردگی های خفیف انگشت در حدود یک یا دو هفته بهبود می یابند. اگر درد یا تورم شدید ندارید، معمولاً درمان خانگی گزینه خوبی است . پس از بهبودی انگشت گیر کرده، ممکن است نسبت به سایر انگشتان احساس ضعف کنید. بازسازی قدرت بعد از رگ به رگ شدن ممکن است کمی طول بکشد. ممکن است در آینده به انگشت شما آسیبی وارد شود، بنابراین هنگام ورزش و شرکت در فعالیت هایی که از دستان خود استفاده می کنید یا ممکن است روی دستانتان بیفتد، اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

بعد از رگ به رگ شدن چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟

هنگامی که انگشت شما به طور کامل بهبود یافت، معمولاً می توانید مانند حالت عادی به ورزش و فعالیت های خود بازگردید. این می تواند تا دو هفته برای پیچ خوردگی خفیف یا تا شش یا هشت هفته برای پیچ خوردگی شدید طول بکشد. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما اطلاع می دهد که چه زمانی بازگشت به ورزش و/یا فعالیت برای شما ایمن است.

چه زمانی باید به یک پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم رگ به رگ شدن دست شما 24 تا 48 ساعت پس از آسیب بدتر شد، به یک پزشک مراجعه کنید. اگر درد شدیدی دارید که پس از پیروی از روش RICE  از بین نمی رود، با پزشک خود تماس بگیرید زیرا ممکن است انگشت شما شکسته یا به شدت رگ به رگ شده باشد.

• چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟
• آیا انگشت من گیر کرده است یا انگشت شکسته؟
• آیا به آزمایش تصویربرداری نیاز دارم؟
• آیا نیاز به جراحی دارم؟
• چه داروهایی برای کمک به این درد بهتر عمل می کنند؟
• چگونه از این آسیب در آینده جلوگیری کنم؟
• چه زمانی می توانم دوباره ورزش کنم؟
• چه زمانی باید دوباره با شما پیگیری کنم؟
• آیا به درمان دست نیاز دارم؟
• آیا به آتل نیاز دارم؟

انواع آتل انگشت برای درمان رگ به رگ شدن انگشت

شرکت پیشگامان دارو تجهیز ، تولید کننده تخصصی آتل های انگشت ۶ نوع مختلف آتل در ۱۳ سایز مختلف برای درمان آسیب های مختلف انگشت طراحی نموده است که برای اطلاع از کاربرد هر سایز میتوانید به مقاله “بررسی انواع آتل انگشت دست (بر اساس مشکلات مختلف انگشت)” مراجعه کنید و یابرای تهیه محصولات به صفحه فروشگاه سایت مراجعه بفرمایید.